集中と注意は戦士の最も重要なツールです。 それらがなければ、戦いに調整され、相手の失策を使用することは不可能です。 それは彼らの強さだけでなく、敵のミスや強さだけでなく、使用することが重要であるとして、敵に合気道の設定のために、重要な役割を果たしてい あなたは、あなたの注意を制御する敵にチューニングし、特定のポイントで電力を集中する能力する方法を学ぶことができますKokyu-ho-呼吸法。

両方のパートナーは、互いに向かい合って、戦いを開始します。 ウケは、両方の手首トーリーのキャプチャを実行し、それを引っ張ります。 受との戦いにチューニングされた鳥は、動きを追うかのように重心を前方に移動させ、手を上げる。

私たちの学校のインストラクターは、あなたの手を上げて胸のウケを押すだけでそれを行うことが重要ではないことをよく思い出させます。 これにより、ウケの重心が上がり、その位置が安定しにくくなります。 手の強さだけのために、この技術は行われないので、トリは積極的に全身を動かし、手の立ち上がりとともにまっすぐにする必要があります。 力の流れは、骨盤から手に行くべきです。

次に、畳にウケを投げる必要があります。 これを行うために、鳥は体を左に展開し始め、ウケのかかとまで手を鋭く動かします。 スロートリを実行するときは、彼の腰に目を維持する必要がありますので、それは曲がらない、と手–彼らは曲げてはいけません。 投げを行う、鳥は手のひらの首のウケエッジに影響を与えることができます。 これにより、受信を簡単に行うことができます。

投げた後、鳥は戦いから出てこない。 彼は前方に移動し、彼の位置を改善し、ウケ制御を実行します。

教師の学校の区別の複数のポイントとして注目がこの技術:

-レセプション中の完全な集中;
-全身での作業-つま先の先端から指の先端まで;
-手およびボディは同期的に働くべきです;
-ラックは"壊れない"、腰は曲がらない。

も参照:

第12課秘字締め

第11課正門入御影

を実施する場合には、その技術は、常に忘れてはならないで安全性について、その技術を家庭でもゆっくりと丁寧にします。 より多くを学び、効果的な武道を学ぶためには、サンクトペテルブルク、Polikarpov路地、1、telにある学校"Ten-Chi"に来てください。 +7（911）926-96-24。 私たちは、学生の間であなたを見て喜んでいるでしょう。 学校"テンチー"。