トリの手が反対方向に移動する以前のすべてのものと質的に異なる合気道の基本的な技術のもう一つ。 したがって、技術の名前-天と地を投げる。 私たちの学校のインストラクターは、十分な調整スキルを開発する必要があるため、クラスの最初の数ヶ月でこのテクニックを勉強することはお勧

この技術は、ほぼすべての位置から実行できます。 たとえば、両方のパートナーの左側のラックを取る。 スパーリングは、ウケがトーリーの手首のキャプチャを実行するという事実から始まります。 次に、鳥は少し左に移動した。 動きと同時に、鳥は右手を上げ、左は下に引きます。

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鳥は左脚の重心を動かすことによって強い位置を取るべきです。 これにより、彼は投げを実行し、自分自身を落とさないようになります。 体重が左脚に移された後、鳥は手の多方向の動きを満たします。

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スローを実行するには、スローが実行される周りに支点を追加する必要があります。 支点は、ヒップ、トーリです。手の作業と同時に、右脚の後ろにウケzachariae、このようにさらにその重心を上げる。

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スロートーリーを完了するには、前方に体重を移動し、左に斜めに腕を羽ばたき実行する必要があります。 スローを完了した後、toriは安定した位置を維持し、新しい戦いに入る準備ができていなければなりません。

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教師の学校の区別の複数のポイントとして注目がこの技術:

*レセプションの間の完全な集中;

*明確な二方向の両手;

*正しい棚を保って、より低い背部は曲がりません;

*受付は明確かつ迅速に行う必要があります。

 

も参照:

第13回胡弓方

第12課秘字締め

を実施する場合には、その技術は、常に忘れてはならないで安全性について、その技術を家庭でもゆっくりと丁寧にします。 より多くを学び、効果的な武道を学ぶために、学校に来て、"Ten-Chi"、Saint-Peterburg、Polikarpova Alleya、1、telにあります。 +7（911）926-96-24。 私たちは、学生の間であなたを見て喜んでいるでしょう。 学校"テンチー"。