このレッスンでは、敵の顔に痛みのポイントを使用することを検討します。 顔の最もアクセス可能な痛みのポイントは、鼻の根です。 だから、両方の敵は非武装です。 取は受の手首の握りをスキップする。 イニシアチブをつかむために、鳥は一歩前進し、腕を横切る：彼の右前腕は水平面にあり、左の垂直とウケの腕を制御する。...

多くの人々は小さい頃、あるいは、夢を学ぶるものではありません。 のシミュレーションを感覚のフライトでおくつろぎの空気を空中ヨガをします。 空中ヨガや夢をヨガの伝統的なハタヨガをすることが普通です。...

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