合気道のための原則#1:Tusin-RECUエネルギーセンターライン

合気道の主な原則の1つは、中央線（tusin-RECU）のエネルギーです。 この原則は、あなたがまっすぐに立ってしたい場合でも、常に最後までまっすぐではないかもしれない胴体の直線を維持することです。 しかし、運転や動きをするとき、この技法は息の力の発達として困難になります。 持続可能性の中心線に従い、焦点を合わせる力を達成することが必要です。 学習のこの技術を失わないバランスされていても、スタンドを一足です。

合気道第2師範：すつ、りく集束力

Sutu-陸の集中力は、彼の人差し指でも敵を倒すために有能なマスターの場合に役立つ合気道の原則の一つです。 身体全体の動きは集中しなければならず、物理的な力を使うときは通常はかなり難しく、練習する必要があるのはこの技法です。 すべてのレセプションのパフォーマンスにおいて重要なのは、まず第一に、集中：身体のすべての部分が体系的に動くべきであり、すべて一緒に体の上 あなたはまた、この力の源、つま先について知る必要があります。 床に押し付けると、エネルギーが腰に移動し、エネルギーの強い流れが始まります。

合気道第3の原則：胡弓-レクまたは呼吸の力

武道をするときに息の力が非常に重要であると推測するのは簡単です。 右の呼吸からあなたの健康とあなたが戦いの間に他の人と一緒に管理するあなたの強さの焦点に依存します。 どのように合気道の訓練で呼吸の力を開発するには？ 次のコンポーネントは重要です：完全な休息の状態に身を浸し、呼吸と調和しなければならないあなたの行動のリズムに従うこと、そしてマスターが"空 "私はそれをやろうとしている"という考えで、あなたが特定の方法で呼吸する必要がある強迫的な考えを取り除く。"しかし、呼吸の力について理解するための最も重要なことは非常に簡単です：胡弓-rekyuはあなたの個人的な感情の結果でなければなりません。 あなたの経験が訓練の過程で成長するにつれて、最終的にはより頻繁に呼吸の力を練習することができ、すぐにこの力を永久に生成することがで

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